O mne 

Každý z nás má koníček alebo záľubu, u ktorej sa vie dokonale uvoľniť a zrelaxovať. V tých najťažších časoch za posledných desaťročí , som ja našla spôsob ako si uvoľniť myseľ a odosobniť sa od starostí , psychických/finančných strát, ktoré nám toto pandémické obdobie prinieslo. 

 V Joge som našla úľavu, radosť ,zmierenie, pokoj, nadhľad nad svetom okolo mňa a hlavne v čase cvičenia = pocit šťastia !

"Pokoj v duši"- tento stav dosiahnuť je výzva ale ak nájdete v sebe vôľu, stojí za to dať JOGE šancu .

Zamilovala som si ju , lebo je to nenáročné cvičenie , ktoré si možeme ľahko prispôsobiť k svojej fyzickej kondícii, veku aj zdravotnému stavu.

Joga je spôsob ako sa cítiť lepšie fyzicky a psychicky, joga je životný štýl !