❈ Lekcie ❈
❈Motešice- každý štvrtok o 17.00 h Pre začiatočníkov/mierne pokročilí
-Kultúrny Dom Motešice
Hodinová lekcia je vhodná pre mierne pokročilých ako aj začiatočníkov vďaka možnosti zjednodušenia pozícií
- zlepší držanie tela a stabilitu
- spevní celé telo a natiahne stuhnuté svalstvo
- rozvíja sebadisciplínu a koncentráciu
- rýchlo odbúra stres a napätie
- zvyšuje odolnosť voči chorobám
- cvičí sa v rytme tvojho dychu
Kliknite na link a rezervujte si vaše miesto na lekcii:
❈Trenčianske Teplice-každý utorok 17.00 Pre začiatočníkov/mierne pokročilí
-telocvičňa pri mestskom úrade
Hodinová lekcia je vhodná pre mierne pokročilých ako aj začiatočníkov vďaka možnosti zjednodušenia pozícií
- zlepší držanie tela a stabilitu
- spevní celé telo a natiahne stuhnuté svalstvo
- rozvíja sebadisciplínu a koncentráciu
- rýchlo odbúra stres a napätie
- zvyšuje odolnosť voči chorobám
- cvičí sa v rytme tvojho dychu
Kliknite na link a rezervujte si vaše miesto na lekcii:
